Un homme contracte ses biceps

A. Mettre la ficelle en boucle sur 1 et 5.
D2 prend par en-bas la ficelle palmaire G2.
G2, entre par en-haut dans la boucle D2,
et prend par en-bas la ficelle palmaire D2.
Etendre. Vous avez le Premier Berceau.

B. 1, sous la boucle 2, entre par en-bas
dans la boucle 5, et retourne avec 5v et 2l.
Vous avez maintenant trois boucles sur 1:
une inférieure, une intermédiaire et une
supérieure.

C. 2 et 3 entrent par en-haut dans les boucles
supérieure et intermédiaire d'1, puis
 2 et 3 coincent 1v inférieure entre leurs bouts,
2, avec l'aide de 3 relève par en-haut 1v inférieure
en pivotant loin de vous et vers le haut.
Libérer les boucles supérieure et
intermédiaire d'1, laisser la boucle inférieure
qui a une demi torsion.

D. Passer 1 loin de vous par-dessus 1l, pour
éliminer la demi torsion dans la boucle 1.
Avec 1 pointant encore loin de vous, introduire
G1, par en-bas (c.à.d, du côté voisin) dans la
 boucle D1.
Retirer D1 de sa boucle, puis introduire D1
par en-bas (c.à.d, du côté voisin), dans les
deux boucles de G1.

E. D1 et G1, qui restent pointés loin de vous,
ont maintenant une boucle double.
1, sous les deux boucles 2, prend par
en-bas 5l et la tire vers vous à travers
la boucle double d'1, qui glisse alors
qu'1 retourne en position verticale.
Faire un mouvement de va-et-vient
avec les mains, et étendre pour
resserrer toutes les boucles.

F. Passer 5 vers vous sous toutes les
ficelles intermédiaires et presser sa surface
palmaire contre le côté lointain d'1v.
Avec l'aide de la main opposée, faire passer
la boucle 5 vers le haut et par-dessus le
segment d'1v qui croise 5, et la libérer
sur 5.

G. Une fois ce mouvement achevé, presser 5
contre la paume pour sécuriser la nouvelle
boucle 5.
Libérer 1 et étendre pour que les deux
"jambes" se forment.

H. Trois ficelles horizontales forment la
bordure supérieure de la figure, une étant
une ficelle 2v transverse supérieure.
Passer G1 par-dessus le segment central
de 2v supérieure, et prendre par en-bas
les deux autres ficelles qui forment la
bordure supérieure.

I. Employer le dos de 3 pour pousser les
"jambes" l'une vers l'autre.
Avec l'aide de la main opposée navajo
les boucles 2 (faire passer la boucle
inférieure par-dessus la boucle
supérieure et la libérer).

J. Etendre, gardant G1 centré
au-dessus de la figure.
Une fois les "bras" contractés formés,
libérer doucement les boucles G1 pour
former la "tête" au-dessus de la figure,
qui devrait rester verticale si une ficelle
rigide a été employée.
Vous avez "Celui qui a des bras (musclés)".
Dans ce motif on a des ficelles qui représentent
le torse d'un Inuit, ses jambes, ses bras
contractés et sa tête.